蘆筍了不起
天熱來盤蘆筍沙拉 、蘆筍手捲？恭喜你，不僅嘗到蘆筍的清甜多汁，還吞下了比一般蔬菜多2至5倍的營養素，且這些養分有助提高 免疫力以抵抗病菌等。女生更要多吃，蘆筍可以補充鐵質，想生寶寶的太太也可藉其所含的葉酸，防止生出畸型兒。但有痛風的老爸老媽請節制。
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- Jan 08 Fri 2010 09:06
天然了不起的食物..^^
- Dec 22 Tue 2009 10:42
這樣吃.........!
吃食物、不要吃食品，『未加工的叫食物，加工的叫食品。』
現在的廚師做菜好吃，但是不道德。在外面吃多了，中年以後會很痛苦！
- Dec 04 Fri 2009 16:42
避免6個營養竊賊偷走你的營養
避免6個營養竊賊偷走你的營養
你已經忍住不吃鹹酥雞，並儘可能多吃蔬菜水果，但你仍然可能營養不足？為什麼？
- Aug 24 Mon 2009 15:29
全台ㄅ棒咖啡廳-南區
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- Aug 24 Mon 2009 15:29
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- Aug 24 Mon 2009 15:27
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- Aug 24 Mon 2009 09:25
如果您有糖尿病的朋友一定要轉告這個很讚的訊息
南瓜是糖尿病患者的福音
